Dormir com o celular ao lado é uma prática comum para muitas pessoas, mas surgiram preocupações sobre os possíveis riscos à saúde, incluindo o câncer. Será que isso faz sentido?
O câncer do cérebro e do sistema nervoso central têm sido motivo de preocupação especial porque porque a radiação ionizante – uma forma de radiação de energia mais alta do que os telefones celulares emitem – causa alguns cânceres cerebrais.
Muitos tipos diferentes de estudos tentaram investigar se o uso do telefone celular é perigoso para a saúde humana.
No entanto, de acordo com o National Cancer Institute, dos EUA, as evidências até o momento sugerem que o uso do telefone celular não causa câncer cerebral ou outros tipos de câncer em humanos.
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Vários estudo já avaliaram se o celular pode causar câncer
A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) já se pronunciou sobre essa suspeita. Isso porque um painel de 31 cientistas que compõe o IARC (International Agency for Research on Câncer), que é parte da OMS, classificou o uso de celular como possivelmente implicado na causa de tumores cerebrais.
No entanto, a maioria das pesquisas subsequentes não encontrou evidências consistentes para apoiar essa teoria.
Por isso, a OMS disse que, até o momento, apenas pode afirmar que é possível a associação entre uso do celular e câncer, mas que não afirma que esta associação de fato seja uma verdade comprovada.
O comunicado, no entanto, não é uma recomendação contra o uso de celular, mas a agência de saúde da ONU frisa que, como tudo em medicina, excessos são potencialmente ruins. Isto vale para bebida, tabaco, obesidade. E poderia valer para uso de celular também.
A radiação emitida pelos celulares
É importante notar que a quantidade de radiação que os celulares emitem é considerada de baixa energia e não ionizante, o que significa que não possui energia suficiente para danificar diretamente o DNA das células.
Além disso, muitos estudos conduziram pesquisas em animais, não em humanos, ou utilizaram metodologias questionáveis, o que pode comprometer os resultados.
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Estudos apontam que a radiação emitida não é suficiente para danificar diretamente o DNA das células
Se por um lado não há comprovação de que dormir ao lado do celular cause câncer, esse hábito pode ter outros efeitos negativos na qualidade do sono.
A exposição à luz azul emitida pelos dispositivos eletrônicos pode afetar a produção de melatonina, um hormônio que regula o sono, resultando em distúrbios do sono e problemas de saúde relacionados.
Muitos médicos orientam manter o celular afastado do corpo. E ao ir dormir, de preferência, deixá-lo em outro cômodo. Isso porque limitar o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir faz parte das práticas de higiene do sono adequadas para ter uma noite de sono mais tranquila.
